Kennst du das Gefühl, wenn du durch deine Social-Media-Feeds scrollst und überall Menschen siehst, die scheinbar mühelos in ihren Sportarten …
"Es ist nie zu spät für ein neues, sportliches Hobby – auch alleine!" WeiterlesenJoggen
Dein erster Halbmarathon – 6 Tipps und was du daraus für dein Studium lernen kannst
Kennst du das? Du sitzt stundenlang am Schreibtisch, trinkst viel zu viel Kaffee und kommst mit dem Lernstoff trotzdem nicht …
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Sport in Zeiten von Corona – wie halte ich mich jetzt fit?
Sport steht für viele Menschen für Ausgleich, Fitness und Entspannung. Doch derzeit müssen einige auf ihre Lieblingsbeschäftigung verzichten. Der Grund: …
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Laufen Schritt für Schritt. Geheimtipps rund ums Laufen
Laufen fängt mit dem ersten Schritt an und endet mit einem erfüllenden Glücksgefühl, was Gutes für sich selbst getan zu …
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