Hast du schon einmal bemerkt, wie sich deine Stimmung hebt, wenn du deine Lieblingsmusik hörst? Das Gefühl, wenn du eine …
"Stimmen im Einklang – Warum auch DU im Chor singen solltest!" WeiterlesenStudentenleben
Bye Bye Rückenschmerzen: Stärkt euren Körper mit Pilates
Kennt ihr das? Nach einem langen Nachmittag am Schreibtisch taucht ihr aus eurem Lerntunnel auf und plötzlich schmerzt der Rücken. …
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#thatgirl – Ein fragwürdiger Traum von Selbstoptimierung und Perfektionismus
Selbstoptimierung und Perfektionismus vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Der Social Media Trend „#thatgirl“ spiegelt einen Lifestyle wider, der genau das …
"#thatgirl – Ein fragwürdiger Traum von Selbstoptimierung und Perfektionismus" Weiterlesen5 Tipps, um deine Aufmerksamkeitsspanne in einer Social Media geprägten Welt zu verbessern
5 Tipps, um deine Aufmerksamkeitsspanne in einer Social Media geprägten Welt zu verbessern
In einer Welt, die von Social Media dominiert wird, ist es eine echte Herausforderung, unsere Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu …
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Vorsicht vor Fehlinformationen: Vertraue der offiziellen SPO statt WhatsApp-Gerüchten
In der digitalen Ära der blitzschnellen Informationsverbreitung lauern hinter jedem Klick sowohl Wahrheit als auch Täuschung. Ist es dir schon …
"Vorsicht vor Fehlinformationen: Vertraue der offiziellen SPO statt WhatsApp-Gerüchten" WeiterlesenZwischen Ideal und Realität: Der Einfluss der Social-Media-Vergleichskultur auf Studierende
Zwischen Ideal und Realität: Der Einfluss der Social-Media-Vergleichskultur auf Studierende
Wenn du heute schon auf Social Media unterwegs warst, ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch, dass du dich dabei mit anderen …
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Mit Achtsamkeit dein Studi-Leben stressfrei meistern
Neben neuem Wissen, cooler WG-Bekanntschaften und unvergesslicher Partys gehören auch enormer Stress, Zukunftsängste und hoher Leistungsdruck zum Leben vieler Studierenden dazu. Für viele heißt es deshalb: Leben aus – Autopilot an. Doch es geht auch anders. Das Stichwort hierfür lautet Achtsamkeit. Mit ein paar Übungen, kannst du dein Studium hin zu mehr Entspannung und Lebensfreude transformieren. Und wir zeigen dir, wie. In diesem Beitrag erfährst du, was hinter der Achtsamkeit steckt und wieso diese für dich so relevant ist. Außerdem bekommst du sechs Übungen mit an die Hand, die du ganz einfach nachmachen kannst.
"Mit Achtsamkeit dein Studi-Leben stressfrei meistern" WeiterlesenDeine Alternativen zum Semesterticket an der HS Offenburg: JugendTicketBW und Deutschland-Ticket im Vergleich
Deine Alternativen zum Semesterticket an der HS Offenburg: JugendTicketBW und Deutschland-Ticket im Vergleich
Egal, ob du einfach kein Auto zur Verfügung hast, oder etwas für die Umwelt tun willst, dir aber der Weg …
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Kleiner Balkon, große Ernte – Gemüseanbau für Studierende leicht gemacht
Du hast einen Balkon und fragst dich, wie du ihn optimal nutzen kannst? Erwecke deinen grünen Daumen in dir und werde …
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Abenteuer Interrail: Ein Monat alleine mit dem Zug durch Europa
Seit über 50 Jahren kannst du mit einem Interrail-Pass durch Europa reisen. Was damals nur als befristete Aktion galt, ist …
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